Quer praticar o remo? Listamos alguns benefícios oferecidos por esse esporte

Quem gosta de remo sabe que encontra no Minas todas as ferramentas necessárias para a prática do esporte. Se você ainda precisa de um incentivo para começar, nós listamos alguns benefícios para te ajudar nessa decisão:

 

  1. O remo movimenta todos os músculos do corpo, o que contribui para aumentar sua resistência física e fortalecer suas articulações.
  2. Remar melhora a postura, pois você precisará manter o corpo ereto e os braços e pernas nos lugares indicados durante toda a atividade.
  3. Esse esporte oferece contato com a natureza e faz o seu corpo liberar serotonina, o que é perfeito para aliviar o estresse. No Minas, por exemplo, a vista para o Lago Paranoá torna tudo isso ainda melhor.
  4. Os seus pulmões encontram no remo um aliado especial, pois o esporte ajuda no controle da respiração e no transporte do oxigênio pelas células do corpo.

 

Não perca tempo. Vem para o Minas praticar o remo e garanta que a sua vida tenha todos esses benefícios e muito mais.